不登校に悩むママへ心の不安解消法をお伝えできます

こんにちは。

日本初　公立不登校対応高校　都立チャレンジスクールの元先生

不登校カウンセラー　やまちゃん先生こと　山内玲子です。

お子様の不登校に悩むママへ心の不安解消法をお伝えしますね。

心の仕組みは簡単でシンプルです。

心の奥の不安の根っこの解消をすれば、するっと心が軽くなります。

するっと　と言ってもただ私をするだけで解消というわけにはいかないです

（ある意味それは怖いですよね）

まずはご自身でコツコツと努力をすること。その方法はお知らせできます。

ここでいう不安の根っことは巷で言われている潜在意識のゴミ。ネガティブな思い込みだったりします。

インナーチャイルド、脳内の長期なネガティブな記憶、アダルトチルドレン、心理的障壁（ブロック）などですね。

不登校に悩むお母様の場合、本当に毎日不安と戦っていると思います。

究極、不安しかないですよね　。

心がぐるぐる、先のことは不安ばかり。どうなるの？と秒単位で思われていますよね。

それは当然のことなのでご自身を責めなくていいのですよ。ある意味その状態でしたら当然のことですから・・・

今すぐにこの言葉を理解するというのは難しいとは思うのですが心の不安は根っこを解消すれば

毎日の焦燥感、あせり、不安はなくなります。

周囲の状況もいままでと変わらなくても、毎日ほっとして過ごせます。

その状態を続けていくと周囲の見えている景色は必ず良くなっていきます。

その方法は、じゃあ具体的にどうすればいいのよ（怒）と言われそうですが、ご自身でそれは探すしかないというのが答えです。

ご自身でトライアンドエラーをしてご自身を癒していかれると、ご自身に合う方法が必ず見つかります。

わたし自身、かなりの時間を要してやっとその境地にたどり着きトータル５３００名さまとのセッション数を積み重ね、こうすればいいんだなとわかった次第です。

それまではカウンセラーのプロ課程をでたり、教員を２０年したり、チャレンジスクールでミラクルを起こしたわたしでさえかなりの時間とトライアンドエラーを要しました。いろいろなところにインプットしに学びに行きましたし、なんだろうなーと思うセッションやセミナーもたくさん（笑）経験しました。

どれだけ回り道をしたのかな？と思いますが、基本的にいらっしゃいましたお客様の心のブロックはすぐにわかると思います。ブロック解消に関してはご自身での努力がポイントになりますが。

すぐにするっと変わりますとははお約束できません。それが誠意だとわたしは思うからです。

いままでセッションさせていただいた方の中には、探す、見つける、セッションしたら変わるという受け身の方いらっしゃいました。

結果・・・

その方は変わらなかったです。ご自身で実践されないからです。

他人にアドバイスをもらうというスタンスはいいのですが、頼りきってしまう、これをすればすぐによくなるというのは依存になります。別名くれくれ星人になりますね。

他人の言葉、他人からの目を気にされている限り、どうしても意識が外に向いてしまします。意識をご自身の心地よい方向に向けることがポイントになります。

まずはご自身にピッタリ合うやり方を見つける、やってみる　ということをスタートしてみませんか？